Det som är dolt är sällan hemligt. Det är bara för välbekant för att synas. Ett mönster känns inte som ett val — det känns som personlighet.
De visar sig i upprepningar: samma sorts relationer, samma sorts konflikter, samma punkt där du drar dig undan eller tar över.
De visar sig också i det du reagerar starkast på hos andra. Ofta är det något du själv gör eller inte tillåter dig att göra.
Att kartlägga dem kräver ärlighet utan dom. Så länge upptäckten är farlig kommer sinnet skydda dig genom att inte hitta något.
Du ser inte dina mönster i det som händer sällan, utan i det som händer varje gång.